1.有很多美食，但是最出名的还是蚝烙和猪肠碌。2.在海边的一些村庄可以租到帐篷、睡袋等户外用品。3.红海湾有很多漂亮的海滩。4.东涌沙滩比较小，人也不算太多。5.有几个地方值得去：
1)海丰莲花山，景色非常优美；
2)碣石玄武山公园，风光旖旎，环境清幽；
3)赤马旅游区，面积大，风景好，设施完善；
4)红海湾遮浪半岛，风光独特，适合冲浪；
5)陆河河田温泉度假村，水质好，规模大，价格实惠；6)陆河古榕公园，绿化率高，环境好。